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Win10内存占用过高但是实际没有多少进程怎么解决？

更新日期：2026-04-16

来源：系统之家

　　Win10内存占用过高但是实际没有多少进程怎么解决？大部分用户在使用电脑时都会卡顿，但是去清理内存的时候发现并没有什么程序，但却占用了大部分的内存，这是怎么回事呢？下面就一起来看看详细教程吧。

Win10内存占用过高但是实际没有多少进程怎么解决？

　　解决方法

　　内存和cpu占用与以下几点有关：开机自启动程序、后台程序、非正常运行程序。

　　1、首先使用第三方软件检测，看是否复有驱动需要升级、是否有不正常后台程制序运行、开机程序是否过多、是否有漏洞导致病毒。

　　再检查你的硬件是否正常。开机启动百项过导致cpu使用率高，除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以禁止开机启动。

　　而且还存在不必要的服务和计划任务（可以用360安全卫士等软件禁止启动项）。

　　2、程序出错，应该是在完成退出任务时，有一项命令一直无法完成，所以就一直重复，导致超高，建议你重启一下系统看看还是不是占用那么高。

　　你正在使用度使用率高的软件。这样的情况最好的方法知是用其他同类使用率低的软件替代该软件。

　　3、你的电脑安装过多测试版驱动，尤其是显卡驱动，最好是选择微软认证的或者是官方发布的驱动来装。

　　安全软件运行造成（或多个安全软件，抢资源各种），如腾讯电脑管家，360安全卫士等同时运行有病毒木道马，占用资源，杀毒吧。